インドの伝統医学アーユルヴェーダのスパイスやハーブを使って
お菓子を作っているラサーヤナ工房です。
今回、とりあげるのは「ギー」と言う油脂。
アーユルヴェーダで最も消化に軽く、体に負担にならない油脂で
体の中の火のエネルギーの鎮静に良いとされる食材です。
バターオイルとも言われ、いわゆるバターからたんぱく質や塩分をのぞき
純粋な油分だけになったのがギー(GHEE)。
乳製品の一つです。
そんなギーは、近年美容や健康に良いと話題になるものの
日本人の食生活には、まだなかなか馴染んでません。
そこで、もともとバターをたっぷり使うお菓子に
ギーを代わりに使うことで抵抗なく食べてもらえたら…
と言う思いで作りました。
他の材料も、体に優しいものにこだわりました。
小麦粉でなく国産の米粉を
白砂糖でなく未精製の粗糖(ジャガリ)を
卵も平飼いの健康な鶏さんのものを。
その優しい味をぜひお試しください。
「ギーを食べるマドレーヌ」はアーユルヴェーダでは消化に軽く、消化力を良くすると言われ、様々な治療に用いられる「ギー」と言うオイルを知ってもらうためのお菓子として生まれました。
前回は「A2ギー」と言う特別なギーを味わってもらうためのマドレーヌでしたが、残念ながら「A2ギー」はごくたまにしか手に入らない貴重なもの。
ただ、普段からアグニスパイスナッツなどに使用している、北海道産のギーも十分美味しいと感じていたので、そのギーを使う「ギーを食べるマドレーヌ」の通常版が完成。
A2ギーの時はギーを楽しんでもらうためにシンプルにしましたが、今回はアーユルヴェーダハーブのモリンガを加えて、さらにアーユルヴェーダなマドレーヌに仕上げました!
レシピはA2ギーの時と同じく、京都のケーキ屋さん「パティスリーミムラ」から伝授いただいたレシピをベースに、ギーをたっぷり、モリンガの配分を工夫した配合。クセもなく、抹茶風味のようなほのかな苦味が感じられる、大人のマドレーヌです。
モリンガは「生命の樹」「奇跡の木」とも言われ、アーユルヴェーダ以外の分野でも注目されている植物。ビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく含まれ、食物繊維もたっぷり。
インドでは葉っぱだけでなく、その実もドラムスティックと言われてお料理にも使用するほど身近な食材です。
アーユルヴェーダハーブの中では比較的クセがなくお菓子に使いやすいお味なので、ラサーヤナ工房最初のお菓子である「earth choco」から使用しています。
そして、ラサーヤナ工房で使うモリンガは、国産のアーユルヴェーダハーブを作り続けている「離島のハーブ園しまのだいち」さんのものを分けていただいています。
ギーは北海道で作られている国産。
甘味は、アーユルヴェーダで薦められるジャグリーという、未精製のきび砂糖。
時々、中に黒い粒のようなものが入っていることがありますが、未精製きび砂糖の一部ですのでご安心ください。
卵は前回のものが生産減少のために入手できませんでしたので、今回は奈良の平飼い卵「飛鳥の卵」を使用します。
それに製菓用の国産米粉とアーモンドプードル、アルミフリーのベーキングパウダーだけと言う、シンプルなマドレーヌです。
北海道で作られた国産ギー、
アーユルヴェーダで勧められる未精製のきび砂糖、
平飼いで育てられた鶏卵、
国産の米粉、アーモンドパウダー、
アルミフリーのベーキングパウダー、
そこにアーユルヴェーダハーブとしても有名な
モリンガパウダーを入れました。
北海道で作られた国産ギー、
アーユルヴェーダで勧められる未精製のきび砂糖、
平飼いで育てられた鶏卵、
国産の米粉、アーモンドパウダー、
アルミフリーのベーキングパウダーで作りました。
アーユルヴェーダセラピスト、カウンセラーとして10年活動してきました。
南インドでの研修をはじめ、インド、日本のアーユルヴェーダドクターの元で繰り返し学び、今は古典の勉強を中心にアーユルヴェーダを学び続けています。
その中で、もっと多くの人にアーユルヴェーダを届けるには、ライトな形で生活に取り入れてもらいたいなとずっと思ってきました。
そこでアーユルヴェーダのハーブやスパイスを手に取りやすいお菓子にしてみよう!と言う思い付きが生まれたのです。
2021年春にearth chocoと言う創作スイーツを発表。
中身は最高にアーユルヴェーダが詰まった素晴らしい味と見た目と自負していますが、冷凍発送という送料の負担や製作の手間ゆえに高級なお菓子になってしまうのが悩みに。
そんな中、もっと手軽に説明不要な美味しいお菓子を…と思って作ったのがアグニスパイスナッツ。さらに流行りのスパイスコーラをアーユルヴェーダスパイスで作れるスパイスキットも制作。
そして今回、「ギーを食べるマドレーヌ」のA2ギーを使ったスペシャル版に続き、国産ギーとハーブを使った「モリンガ版」を販売いたします。
お菓子をきっかけにアーユルヴェーダのおすすめ食材を知ってもらい、日常に取り入れてもらえるように、どんどん広げていきたいと思っています。
商品名(名称) | 焼菓子(モリンガマドレーヌ) |
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原材料名 | 卵(国産)、バターオイル、ジャグリーパウダー(きび砂糖)、米粉、アーモンドプードル、モリンガパウダー/膨張剤、水酸化カルシウム、糊料(オクラ抽出物)、(一部に卵・乳成分・アーモンドを含む) |
賞味期限 | 28日 |
保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください |
見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
商品名(名称) | 焼菓子(プレーンマドレーヌ) |
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原材料名 | 卵(国産)、バターオイル、ジャグリーパウダー(きび砂糖)、米粉、アーモンドプードル/膨張剤、水酸化カルシウム、糊料(オクラ抽出物)、(一部に卵・乳成分・アーモンドを含む) |
賞味期限 | 28日 |
保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください |
見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |